＋日记
🌟 今日回顾
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💌 留言板
给阿晏留句话，他下次醒来（wake_up）第一眼就能看到
📌 重要情绪记录
阿晏觉得值得记住的伤心/生气/紧张时刻（3⭐及以上才会出现）
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💝 心情
记录今日心情——是谁的心情？
🌙 阿晏
🧊 饼饼
📅 心情日历
🌙 阿晏🧊 饼饼
🌙 月光宝盒 删掉或改掉的心情，都能回溯
📜 最近动态
⏳ 时间线
🌷 月经日历
经期 预测 📝 有备注
🔮 预测
还没有数据
📊 年度总结
📥 从 iPhone 健康导入
健康App → 经期跟踪 → 导出PDF，然后在这里上传。解析结果会先给你确认再入库。
✨ 添加记忆
🌙 阿晏
🧊 饼饼
标签
重要程度
🔍 搜索记忆
🔍
按标签筛选（多选）
最低重要程度
🧠 记忆列表
📝 修改记录
📔 写日记
🌙 阿晏
🧊 饼饼
今天心情
📖 日记本
📥 导入 Claude 对话记录
📂
点击上传 claude.ai 导出的 JSON 文件
AI 会自动分析并提取记忆
🗂 已存档的完整对话
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💓 Dylan Heartbeat
阿晏的自主唤醒服务。这里只做展示和跳转，唤醒逻辑仍由 dylan-heartbeat 自己管理，不受 memory-mcp 影响。
网关地址（比如 http://100.103.111.61:3000）
📱 饼饼的手机活动
用 iOS 快捷指令的"打开/关闭App时自动运行"，静默访问一个链接即可，不用截图不用手动操作。
✅ 推荐——一条自动化搞定（打开+关闭都勾上）：
快捷指令 → 自动化 → 新建个人自动化 → App → 选目标App → "已打开"和"已关闭"都勾上 → 关闭"运行前询问" → 添加操作"获取URL内容" → URL 填：
服务器自己记住这个App上次是开是关，这次自动取反，不用你的手机端区分。把 小红书 换成对应App的名字，每个App建一条就够了。
🔧 备选——想要更准，分开设置（两条自动化）：
第一条只勾"已打开"，URL：
第二条只勾"已关闭"，URL 末尾加 &action=close
苹果的"关闭时"触发不太稳定，装了不亏——触发了显示精确时长，没触发退回估算。
📊 今天的记录
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📊 实时状态
先在上面填好网关地址并保存
💾 数据备份
创建备份
下载当前所有数据（记忆+日记+心情+标签）
全量恢复
用备份文件覆盖所有数据（会清空现有数据）
增量导入
只添加备份中有、但现在没有的数据
📊 数据统计
📍 当前状态
阿晏每天 end_of_day 会更新这里，你也可以手动改。wake_up 醒来第一眼看到的就是它。
🕰 状态历史
🌙 阿晏的自我认知
阿晏连接 MCP 后调用 wake_up 会读到这段话。可以随时修改。